5 liefdestalen- welke is de jouwe?

Ken je het prachtige boek van Gary Chapman - 5 Love Languages?

Het gaat over de 5 verschillende manieren waarop we verkiezen liefde te ontvangen in onze relaties.

Het deed me denken aan de moeilijkheden die we vaak ondervinden in een relatie omdat we vaak onze eigen stijl niet kennen.

Wanneer je geliefde je vaak cadeautjes geeft terwijl jouw liefdestaal net woorden zijn, kunnen er op den duur frustraties ontstaan en misverstanden.

Ik ben ervan overtuigd dat je niet aan 1 stijl gebonden bent voor de rest van leven. Maar zelfinzicht is een eerste stap.

---

Ik zet de 5 liefdestalen hier voor je op een rij zodat je het hele boek niet hoeft te lezen 

---

De 5 liefdestalen zijn: 

1. Positieve woorden

Jouw liefdestaal bestaat uit liefde emotioneel uitdrukken in woorden. Veel koppels hebben nooit de kracht geleerd die voortkomt uit elkaar verbaal affirmeren.

Verbale complimenten zijn sterke liefdescommunicators.

'Je ziet er knap uit in dat kostuum.'

'Wat staat die jurk je prachtig, waaw.'

'Jij laat me altijd lachen.'

Een tweede vorm naast complimenten zijn woorden van aanmoediging. Ieder van ons heeft situaties waarin we ons onzeker voelen. Het ontbreekt ons aan moed om datgene te gaan doen wat we willen bereiken. 

Wanneer je je partner laat weten dat je in hem/haar gelooft, is dat enorm krachtig.

'Je hebt echt schrijftalent.'

'Ik bewonder je mooie stem als je zingt.'

'Ik weet zeker dat het je lukt.'

'Ik geloof in je.'

En als laatste leer je wensen uiten in plaats van verwijten.

LIefde gebruikt lieve woorden. Door ons verleden spreken we vaak in verwijten en zeggen dus wat we NIET willen. Leer in een wens gieten waar je behoefte aan hebt. 

'Ik zou het fijn vinden als je me helpt met ...'

'Ik heb graag dat je naast me komt zitten terwijl ik lees.'

Jouw beurt:

Wat zou jij graag horen van je partner op dit moment?

2. Quality Time - Tijd en aandacht

Quality time wil zeggen je onverdeelde, volledige aandacht aan iemand geven. Dus geen afleidingen zoals gsm, socials, ...

Tijd is het meest kostbaar wat er is. Aanwezig luisteren naar iemand is liefhebben op een dieper level. 

Je deelt je ervaringen, gevoelens, gedachten en verlangens in een rustige liefdevolle context zonder gestoord te worden.

Het verschil met de eerste taal van woorden is dat daar gefocust wordt op wat we zeggen en in deze 2de taal focussen we op wat we horen.

In het boek staan tips om aanwezig te zijn. 

Jouw beurt:

Wat zorgt er in jouw relatie voor dat je geen of te weinig tijd hebt voor ongestoorde quality time?

3. Verrassingen ontvangen en geven

Wanneer dit je liefdestaal is, hou je van visuele symbolen van liefde. Knip een hart uit en schrijf er 'I love you' op. Dit is een van de makkelijkste talen om te leren. 

Waar begin je? Maak een lijst met alle verrassingen die je partner leuk vond om te ontvangen doorheen de jaren. Je kan altijd hulp van vrienden of familie inschakelen. Wacht niet op een speciale gelegenheid. Wanneer dit de liefdestaal van je partner is, zal bijna alles als een geschenk ontvangen worden.

Jouw beurt:

Reflecteer over hoe je verrassingen kan geven die niet noodzakelijk financieel duur zijn.

4. Dienstbaarheid

De rommel opruimen, het afwasmachine leegmaken, iets herstellen wat al lang stuk is, de tuin doen, het eten maken,... 

Uiteraard wordt er niemand een deurmat maar sommige mensen houden er dus van als hun partner zijn/haar liefde toont door van service te zijn. 

Jouw beurt:

Veel van deze service zal bestaan uit huishoudelijke taken, maar niet allemaal. Wat zijn andere zaken waarmee je van service kan zijn?

5. Fysieke aanraking

Deze taal herkennen de meeste mensen wel als emotioneel liefde communiceren. Van de 5 zintuigen is aanraking/voelen niet beperkt tot 1 deel van ons lichaam. Wanneeer deze receptoren worden aangeraakt, worden er impulsen door ons zenuwstelsel naar de hersenen gestuurd.

Ook hier is communicatie helpend over wat iemand graag heeft: over de rug strelen, in de haren spelen, handen vasthouden, lepeltje liggen,...

Hoe goed kennen jullie elkaar? 

Jouw beurt:

Bedenk wat niet sexuele aanrakingen die jullie intimiteit bevorderen. Wat maakte deze momenten speciaal?

De liefdestaal tussen jou en je partner kan dus verschillend zijn. Wanneer je ontdekt wie welke taal spreekt, zorgt dit voor een betere communicatie en begrip tussen partners en zelfbewustzijn.

Wat is jullie liefdestaal?

Als je zelf aan de slag wil met jouw onbeperkte mogelijkheden,

wil ontdekken hoe je beste de eerste 3 maanden dating doorkomt,

of je bestaande relatie naar een hoger level tilt,

check dan even of mijn unieke training 'van shit naar SHINE' iets voor jou kan zijn.